Teljesen ki vagyok borulva. Mit tehetnék? Részletek lent.

Az elsőre ne hallgass. Inkább egy pszichológus, mint egy vallási maszlag.

Miért csak hónapok múlva mész vissza hozzá, előbb nem tud fogadni? Mindegy. Ha nem akarod megbeszélni, nem kell. Nyugodtan válthatsz szakembert.

Nos, ez nekem is rendkívül furcsa, hogy szembesít valamivel, aztán magadra hagy a dologgal... ilyet egy normális pszichológus nem csinál!

Eleve egy szakszerű terápiában az egyik legfontosabb tényező a rendszeresség, tehát az, hogy már a legelején, a terápiás szerződéskor leszögezitek, hogy milyen rendszerességgel fogsz járni. Heti egy (ez a leginkább általános), vagy kétheti egy (ez már kevésbé hatékony)... ennél ritkábban meg egyáltalán nem érdemes.

Egy jó pszichológus valóban tudatosít benned olyan dolgokat, amiket már magadtól is tudsz, csak nem akarsz vele szembenézni, de abban is segít, hogy ezt hogyan fogadd el, dolgozd fel!

Én ilyet, hogy magára hagyják a klienst a problémáival eddig még csak családállításnál tapasztaltam többeknél, haragszom is erre a módszerre nagyon (legalábbis ahogy nálunk, Magyarországon alkalmazzák). De pszichoterápiában ilyesmit még nem tapasztaltam.

Szóval összességében azt tudom tanácsolni, hogy sürgősen keress egy másik pszichológust, aki képes RENDSZERESEN dolgozni veled és végigvisz a feldolgozási folyamaton. Azért javaslom ezt, mert akiknél hasonlót tapasztaltam (fentebb írtam, családállításnál), azok aztán hónapokra, vagy akár évekre visszazuhantak az állapotukban, teljesen belezavarodtak a problémakörbe, amivel szembesültek. Ilyet nem lehet csinálni emberekkel! Aki ezt teszi, az adja vissza a diplomáját!

Tudod, attól, hogy valaki neves pszichológus, még nem biztos, hogy neked pont ő a megfelelő.

Igen, az is lehet, hogy random Kovács Bélával jobban egymásra tudnátok hangolódni, akit kidob a Google. Ez egy bizalmi szakma.