Így van esélye annak, hogy elkaptam a HIV-et?

Meleg vagyok, 2 hónapja ismerkedek egy sráccal, akivel már többször taliztunk, de most más is történt.

1 nyelves csók, nyalogatott, kicsit csinálta nekem az orált (én neki nem, és a nyálat utána le is töröltem, de nagyon rövid ideig csinálta), majd gumit húztam, és kicsit csináltam neki anált. Meg max a nemi szervét húzogatta a fenekemen, meg puszilgatott.

Ennyi. Több nem volt, nem történt más.

Én csak azért kérdezem, mert ettől a betegségtől pánikszerűen félek, és a legapróbb hülyeségre is képes vagyok azt hinni, hogy annál is van esélye, hogy elkaptam.

Mennyi lenne így az esély? Vagy megnyugodhatok, hogy így nincs semmi?

(amúgy ettől a fóbiától, hogy tudnék a leghatékonyabban megszabadulni?)