Milyen vitaminokat szedjek, hogy erős legyen az immunrendszerem?
Figyelt kérdés
Decemberben voltam covidos. Azóta szedek napi szinten C vitamin készítményt ami tartalmaz cinket meg d vitamint. Ezen kívűl veszek be sima d vitamint is meg E vitamint is. Néha iszok magnézium meg kalcium pezsgőtablettát. Azt hittem, hogy most elég védett vagyok a betegségek ellen. Hisz a covidra van természetes ellen anyagom, plusz szedem ezekekt a vitaminokat. De most megint úgy megbetegedtem mint állat, vasárnap, és nem igazán javulok. Csináltam covid tesztet. Negatív. Influenza lehet. Folyamatosan 38 körüli láz, plusz minusz 8 tized. Köhögés meg minden. Nem tudom mitől betegedhettem meg mikor ennyi vitamint szedek. Rajtam kívűl senki nem beteg itthon. 23 éves férfi vagyok.2022. márc. 9. 07:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, most kezdődik az influenza járvány, illetve hányás-hasmenés vírus is tombol. Könnyű elkapni.
Sok folyadék, pihenés, ha szükséges szedj lázcsillapítót.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem erősíthető az immunrendszer vitaminokkal, a vitaminhiány gyengíti, de ha nincs vitaminhiányod felesleges szedni, nem lesz "erősebb". Kiegyensúlyozott táplálkozás mellett kizárólag D-vitamin szedése indokolt. Jelen fertőzésed valószínűleg a szezonális influenza elleni védőoltás hiányának tudható be. A jövőben ősszel covid booster + influenza elleni védőoltással erősítheted immunrendszered.
3/3 anonim válasza:
válasza:Semmi köze a vitaminoknak a megbetegedések sűrűségéhez. Jó, ez így sarkos, de ahogy a reklámok előadják, annyira tényleg nincs köze.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!