2 napos edzéstervet tudnátok nekem ajánlani?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Szeretnék mostantól rendszeresen konditerembe járni, viszont suli mellett egyelőre kb 2 napot tudnék menni egy héten ? Ennyit lenne értelme járni? Aztán felvinném idővel 3 napra. jelenleg 60kg vagyok és 172 cm szóval nagyon vékony. Tudnátok egy 2 napos tervet írni hogy melyik nap mire eddzek ? Köszönöm.
2016. nov. 28. 19:28
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Kereső... 2 napos edzésterv... Aztán kidob annyit, mint a fene. Próbálgasd.. sose mástól várd a segítséget, hogy megmondja mi a jó neked.. főként edzés terén.. majd később megérted..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!