Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Milyen hátsó comb erősítő...

Milyen hátsó comb erősítő gyakorlatok vannak, amit ülve/fekve lehet csinálni?

Figyelt kérdés

Fontos, hogy ülve tudjam csinálni, mivel mozgássérült vagyok és nem tudok olyan sok állós gyakorlatot csinálni egyelőre. Köszönöm!

#combizom

2018. márc. 28. 09:49

1/1 anonim

válasza:

Talán ezek között találsz olyat, amit el tudsz végezni.

https://www.youtube.com/watch?v=-oSMnROzi3g

2018. márc. 28. 09:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudtok mondani alhas, belső comb és fenék erősítő gyakorlatokat?

Miért nem látom az eredményt? Minden nap tornázok itthon, csípő-comb-farizom erősítő gyakorlatok, minimum 30perc minden nap, diétázom is mellette, kb 3hónapja...

Enyhe gerincferdüléssel milyen erősítő gyakorlatokat lehet elvégezni itthon is?

Comb erősitő gyakorlatokat tudtok?

Van rajtam egy kis felesleg (has, comb) szeretném leadni. A hasizom erősítő gyakorlat elég a zsírégetéshez diéta mellett, vagy mit tegyek?

Tudnátok mondani otthon végezhető combizom erősítő gyakorlatokat? (többi lent)

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!