Nagyon egészségtelen?!

Figyelt kérdés

Sziasztok!:) Tegnap fent maradtam fél hétig (reggel) nem aludtam semmit.. Ez után elmentem aludni és háromnegyed 11-ig aludtam (délelőtt).. És ma este is alig aludtam. Egyáltalán nem vagyok kipihenve és úgy vagyok vele,hogy nem vagyok annyira fáradt mert pörgök de nagyon rossz,hogy alig alszok. Mit ajánlanátok mit tegyek? Valamint ez nagyon egészségtelen? Előre köszönöm a választ!:)

2017. júl. 15. 04:43

1/1 enes

válasza:

Egészségtelen, de egy-két alkalom még nem a világ vége. Viszont a minimum 7-8 óra alvást tartsd be, mert vissza fog ütni a szervezeted.

2017. júl. 15. 17:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyire egészségtelen egy 15 éves fiúnak hogy majdnem minden nap hajnalig fent van?

Tényleg egészségtelen vérplazmát adni?

Egészségtelen, ha az ember átállítja magát 24 órás ciklusok helyett 48 órásra?

Az tényleg egészségtelen, ha a vállunk is a párnán van fekvés közben?

Baj ha sok ilyet fogyaszt valaki? Sajtkrém, majonéz, sajt, vaj, olaj, szalonna?

A Mikrohullámú sütő egészségtelen?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!