Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Nem tudok fogyni! Min változta...

Nem tudok fogyni! Min változtassak? Több lent

Figyelt kérdés

Mar kb 5honapja jarok rendszeresen futni, altalaban 5km-t...keveset eszek,eleg keveset (lehet ez a baj) reggelire mindig egy vagy 2szendvics ebedelni mar nem szoktam es itthon egy valami gyumolcs...ezt csinalom mar regota...Segitsetek min valtoztassak? Csak 4kg-ot szeretnek fogyni es nem is 1-2het alatt...megint hozzateszem futni nagyon szereteki heti 2x vagy 3x jarok....Segitsetek!Elore is koszonom

2017. jan. 16. 17:39

1/2 anonim

válasza:

Változtass az étkezési szokásaidon mert ha így eszel, és ennyit amit leírtál akkor te "raktározol" így meg persze, hogy nem fogysz. Vagy ha igen, baromi lassan.

2017. jan. 16. 17:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Es hogy változtassak?Mit,es mennyit egyek egy nap?Es milyen időközönként?

2017. jan. 16. 18:20

Kapcsolódó kérdések:

Nagyon kövér lány vagyok, nem bízom magamban, hogy le tudok fogyni, egyszerűen nincs hitem magamban. Hogyan változtassak?

165 cm magas és 59 kg-ú,15 éves lány vagyok. Szeretnék fogyni. Tovabbi tenyek lent. Szerintetek ez igy jo? Vagy valtoztassak valamin? Segitseget szeretnek kerni...

Ezzel az edzéssel lehet fogyni? Min változtassak szerintetek?

Futók! Szerintetek így le fogok tudni fogyni? Vagy változtassak valamin?

Min változtassak az étrendemben, ha nem szeretnék tovább fogyni, de hízni sem?

Ha fogyni szeretnék mennyire változtassak az étkezésemen? Mit haggyak el, és mennyivel kevesebbet egyek?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!