Ezzel az edzéssel lehet fogyni? Min változtassak szerintetek?
Figyelt kérdés
Kb 3 hete heti 3szor járok alakformáló aerobikra. Az edzés elég intenzív szerintem, mindig van izomlázam utána (napokig is). Az étkezésre odafigyelek. Szerintetek így lehet zsírt égetni (fogyni) vagy inkább kezdjek futni, esetleg a kettőt egyszerre? Mi a véleményetek? 10 kilótól szeretnék megszabadulni.2015. márc. 11. 15:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Minél többet mozogsz,annál jobb:)
2/5 anonim válasza:
válasza:Mit jelent szamodra h odafigyelsz az etkezesre?
3/5 A kérdező kommentje:
Nem eszek kenyeret, sem cukrot, sem zsíros, nehéz ételeket. Igyekszem napi 4-5ször enni keveset.
2015. márc. 11. 19:19
4/5 anonim válasza:
válasza:"Amit a zsiregetesrol tudnod kell"
Google-letolt-elolvas. Sok sikert.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszi!
2015. márc. 12. 09:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!