Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Miert nem tudok egyenes...

Miert nem tudok egyenes hattal lehajolni?

Figyelt kérdés

Hiaba feszitem meg magam, hiaba pucsitok anhatam also resze gorbul, kipuposodik. Az orvos szerint nincs gerincferdülésem. Szeretnem megoldani ezt a problemat mivel igy edzeskor a felhuzast es az egyeb sontott torzsu gyakorlatokat hanyagolnom kell mert gorbe hattal gerincservhez is vezethet a helytelen vegrehajtas. Elkezdtem erosito gyakorlatokat csinalni: hid, superman. Nyujtani hogy tudnam az also hatizmot?

#gerinc

2016. febr. 14. 17:59

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Élhető- e az élet lapos hát deformitással (egyenes hát)?

Mitől néznek ki ilyen csúnyán a körmeim? És hogyan tudnám újra szép egyenes körömmé tenni? Már régóta rágom a körmöm és egyre csúnyább...

Fáj a szívem ha elkezdik futni, esetleg lehajolni, ugrani ha kifújom a levegőt?

Hanyagtartásom van már 4 éve. Hogyan lehetne egyenes a hátam?

Miért nem tudok egyenes háttal lehajolni és megérinteni a lábujjam?

Hogy hajoltok le? Több könyvben is olvastam, hogy nem szabad csak úgy simán lehajolni, hanem egyenes háttal, behajlítottt térdekkel!

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!