Miért nem tudok este aludni?

A kérdést így értelmezd:

Amikor korán kellett kelnem 20-21 óra között feküdtem és 5:30-kor keltem nehezen. Most hogy kötetlen a napom hajnalig fen vagyok és ha hajnalodik leszek csak álmos. Ha hajnali 1-3 óra között le tudok feküdni akkor 7-8 óráig tudok aludni.

9-kor mindenképp fen vagyok mégha 5-kor is fekszem.

De egész nap fáradt vagyok estig sötétedésig.

Nemrég volt egy munkahelyem ahova 3:00-kor keltem és 10-ig dolgoztam. 14:00-kor feküdtem le aludni. Reggel korábban ébredtem és toppon voltam napkeltéig.

Volt egy olyan több éves időszakom ahol délután estig aludtam este ébren délutánig. Ott sem volt probléma.

_______________

Röviden összefoglalom mit akarok kihozni ebből:

Este toppon vagyok nappal fáradt.

Mitől fordul ilyen elő az embernél?

27F