Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hány órakor szoktatok elaludni?

Hány órakor szoktatok elaludni?

Figyelt kérdés

Írjátok oda, hogy F/L vagy F/N, illetve az életkorotokat!

#alvás #fiú #férfi #óra #szokás #nő #lány

2015. júl. 18. 13:51

1/3 anonim

válasza:

11-kor N43

2015. júl. 18. 13:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

általában hajnali 1-fél 2 :) 20/F

2015. júl. 18. 13:57

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

27f hajnali 1-3 között, akkor is ha 5 kor kell kelnem vagy ha egész nap ugy éreztem h nagyon fáradt vagyok. Ez 15 évesen kezdodott. Késői alvásfázis szindromát diagnosztizáltak, de akármivel probálkloztak fáradtabb voltam tőle másnap mint a 2ora alvástol. Ezért most nem kezelem sehogy, ha már nagyon Nem bírom akkor alszok délután.

2015. júl. 18. 13:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nem alszik keveset? 4 hónapos babám napközben csak összesen 1-2 órát alszik (van hogy 30 percekből tevődik össze). Este 8-9-től reggel 5-6 óráig alszik. Este már...

Mennyit ártok vele a szervezetemnek ha mindig olyan hajnali 3-4 óra után tudok csak elaludni és kb délben vagy egy órakor kelek?

Nem birok elaludni csak nagyon későn 1,2 órakor és reggel korán kelek mivel iskolába járok és nem nagyon pihenem ki magam! És nem tudom mit tegyek!?

Van egy kis bajom az alvással körülbelül egy éve ugyanis csak 3-4 órakor tudok elaludni de éjszaka többször felis kelek. Volt hogy annyira fáradt voltam hogy elis...

Felkelek kb.14-15 órakor és hajnali 6-kor fekszem le. Teljesen felborult az egész. Mit csináljak hogy ma este sikerüljön elaludni?

Hogy aludjak nyugottan? Merre kell az ágyamnak lennie, gond-e hogy egy nagy tükör van a szobámba. Hogy aludhatnék nyugottan. Gondolom az nem normális hogy átlagba...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!