FOGYNI SZERETNÉK! Az a lényeg, hogy a hasamon van egy kevés zsír amit leszeretnék adni. Most diétázni szeretnék és, hogy látszódjon a kockák a hasamon! Hogyan kezdjem a diétát?
Figyelt kérdés
Milyen ételeket fogyasszak? Mennyiszer étkezzek egy nap? rendszeresen járok futni , ugráló kötelezek , kondizok de a hasamról nem megy le a zsír szóval azt akarom onnan likvidálni !!2015. júl. 12. 12:08
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Olvasgass régebbi kérdéseket és megtalálod a kulcsot: diéta. :D
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Erősíts a tornán. Semmi más nem kell.
3/6 A kérdező kommentje:
Ez igen , ezek mar valaszok a javaból !! Ja még sem. !! De azert kössz
2015. júl. 12. 15:51
4/6 anonim válasza:
válasza:A futás sokat segít a felesleg leadásában, ezenkívűl èn a káposzta levesre esküszöm. Én 2hétig ezt zabáltam, mellette teljes kiőrlésű kenyeret, sok vizet, ès 6kilót adtam le, a hasam is lement rendesen. Ja, és tisztító kúrának is szuper!
Emellett, ha szereted a chilit az is csodákra képes:)
Erősítésnek, én elmentem TRX-ezni, majd Crossfitt-re és azóta már rám irigykednek az alakom miatt:)
Nekem ez a titkom!
5/6 A kérdező kommentje:
szuper válasz köszönöm , ilyen válaszokra gondoltam :) és am a káposztát csak levesként lehet fogyasztani , hogy legyen valami hatása vagy másféle módon is ? csak velem az a baj , hogy sehol máshol nincs rajtam felesleg , csak a hasamon és onnan szeretném azt a keveset leadni !
2015. júl. 15. 14:50
6/6 anonim válasza:
válasza:Hát ez kàposzta leves-kúra, úgyhogy ezt így, leves formájában kell enni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!