Kocka hasat akarok es van 1-2cm felesleg meg a hasamon es azt leken dolgoznom, hogy latszodjon a lenyeg. Van egy jo edzesprogram esetleg probalt valaki es bevalt?

Figyelt kérdés

#izom #zsír #testépítés #kockahas

2015. jún. 23. 19:56

1/2 anonim

válasza:

A kocka has a konyhában készül.

2015. jún. 23. 20:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Sárga Kapszulát olvasd el aztán keress rá arra, hogy "alapismertek" olvass. Amire szükséged van az egy személyreszabott (rád) szálkásító étrend/diéta. Ha a fenti két "kötelezőolvasmány" után valami nem világos, gyere vissza és akkor kérdezz.

2015. jún. 23. 22:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

17 éves srác vagyok, egy kis felesleg van rajtam. (cici+úszógumi) Nincsenek nagy elvárásaim, mindössze annyit akarok elérni, hogy a cicim eltűntetni, mert hegyes a...

177cm magas és 95kg vagyok, sajnos a hasamon van a sok felesleg. Kondizással mennyi idő alatt menne le a felesleg szerintetek? Lapos kockáshasat akarok.

16 vagyok 180 cm 86 kiló . Felesleg van a hasamon olyan testet akarok hogy ne latszodjon a felesleg . étrend nélkül de protein meg amino mellett menyi ideig...

Választhatok zsírégető dvd-t, ha vékony vagyok, nem akarok fogyni csak a hasamon van felesleg?

Éttrendet állítok össze magamnak, először tömegnövelő majd szállkásító éttrendet Kockahasat akarok Max. Hány g zsírt szabad bevinni a szervezetbe napiszinten?

Zsír felesleg van rajtam, de izmosodoni akarok, akkor milyen edzés utáni turmixot javasoltok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!