Miért nem megy és mi tegyek ellene?
Figyelt kérdés
Amikor éjszakásokat dolgozom, akkor nem tudok aludni napközben, kb. ez megy már pár hónapja (régebben nem volt ezzel gond) és olyankor eléggé fárasztó újra éjszakásban menni... Miért van ez? Tudtok ellene valami hatásosat ajánlani?2010. febr. 8. 15:59
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom hogyan szoktad csinálni, de eddigi tapasztalataim (nem csak saját) alapján, az a jó ha éjszakás munka után nem mész egyből aludni, hanem mintha egy normális nap lenne munka után, még teszel-veszel, olvasgatsz, tv-zgetsz stb, így el tudsz fáradni mire odaérsz az alváshoz.
Persze lehetséges a dolog fordítva is. A túl fáradt ember is nehezen alszik el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!