Ez mitől lehet? Stressz? Vagy depresszió?

Mostanában, gyakran előfordul, hogy reggel amikor felkelek, szorongok. Olyan, mintha egy rossz álomból ébredtem volna fel. Gyorsan ver a szívem, kapkodom a levegőt és nagyon rossz érzés tölt el, ami olyan, mintha fojtogatna... Egyébként a napom, rendesen telik. Segítek otthon. Vigyázok az öcsémre. Nem érzem magam depressziósnak. Sőt, igazából optimista vagyok és mindig álmodozom. Pedig nálunk otthon, nagyon nehéz helyzet van (alkesz nevelőapa).

Aztán most nyaralok az igazi apumnaá. Itt minden rendben van, ezért gondoltam ez a reggeli "rosszullét" majd elmúlik. De nem. Tényleg, az egész napom rendben van, jól érzem magam (általában), de mindig amikor eljön a reggel szörnyű érzés fog el, ami legalább fél óráig tart. Nagyon rossz. Már nem is szeretnék aludni...