Bettyygrzb kérdése:
Mostanában nagyon padlón vagyok lelkileg, de már egészségileg is. És már nem tudom. Hogy lehetnék ujra a régi, sokszor probáltam felállni és sikerült is kb.1-2 napra. Mit tegyek? A szüleim nem szeretném, ha tudnák, mert csak kioktatnánaK.
Figyelt kérdés
2014. máj. 17. 12:05
1/2 anonim válasza:
Attól, hogy eltitkolod, attól nem lesz semmi jobb. Van amikor segítséget kell kérned. Ha van, a szüleid, vagy egy idősebb nő akivel jóban vagy, vagy egy rokon aki nemcsak meghallgat, hanem segíteni is tud. Ha ez sincs, akkor a pszichológus lenne a megoldás.
A szüleidnek mondd meg, hogy nem kioktatást kérsz, hanem segítséget.
2/2 anonim válasza:
Próbálj meditációs (nyugtató) gyakorlatokat végezni, a YouTube-n található sok ilyen stresszoldó gyakorlat. Fél órásak, és nagyon jókat tesz a lélekkel. Próbáld meg ezeket alkalmazni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!