fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mire jó a sok víz ivászat?

Mire jó a sok víz ivászat?

Figyelt kérdés
miért ajánlatos naponta több liter vizet is meginni?

#víz #egészség #inni #liter
2014. jan. 28. 08:16
❮ 1 2 3
 21/30 anonim ***** válasza:
100%

amúgy most esett le,78% szerintem te lány vagy... a lányok tény, hogy gakrabban járnak pisilni ez sajnos ilyen... amúgy tüzetesen végigolvastam minden hozzászólást, és tulajdonképen veled végig egyet értettem a mennyiséget leszámítva, és hogy nem vizet hanem folyadékot kell inni... tudom ez már a kákán a csomót verzió, de a leves és a gyümölcs is víz...

azt tartom, hogy megfelelõ sófogyasztás mellett nem szaladgálnál pisilni egybõl továbbra is. a második hozzászólásom rossz megfogalmazásáért pedig bocsánat, nem tudhattam! hogy a többiek korlátlan memnyiséget értenek a "sok" alatt...

amúgy érdemes youtube on rákeresn Dr. Lenkei szavaira a víz/só fogyasztásról, az is eléggé tanulságos.

2014. jan. 29. 12:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/30 anonim ***** válasza:
48%

Hagyjuk, igyál, amennyit akarsz.

Lenkeiről inkább ne beszéljünk, olvastam a könyvét, savazza a gyógyszeripart, hogy csak üzlet az egész, nem az emberek egészsége a cél, erre hopp, kijönnek a Lenkei féle vitaminok, mert wháháá, az enyém jobb, mint a többiekké. Igen, pont ugyanolyan hulladék, mint amiket 3 hónapja lehordott mindennek, szóval vele pont nem kéne példálózni.

2014. jan. 29. 12:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/30 anonim ***** válasza:
Bocs,de egészen más a vízmérgezés és más amikor a TÚL SOK FOLYADÉK szépen lassan kialakulva károkat okoz a szervezetben. Bizony,hogy létezik mind a kettő.
2014. jan. 29. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/30 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen a válaszokat, rengeteg hasznos dolgot megtudtam a válaszaitokból.

Többek között, amit most kiemelnénk (persze a többiben is van valami, de úgy érzem ez most rám vonatkozik), az a a só/víz, mert úgyérzem túl sóssan, fűszeresen eszek, és azért járok pisilni. megpróbálok ezen változtatni.

2014. jan. 29. 22:19
 25/30 anonim ***** válasza:
100%
Nem, ez fordítva van. Ha túl sok a szervezetedben a só, akkor az fokozza a vízvisszatartást, a tested nem akad szabadulni a folyadéktól. Ha sokat pisilsz, pont kevés a só a szervezetedben.
2014. jan. 29. 22:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/30 anonim ***** válasza:
Igen,ez így van. A só visszatartja a vizet. Ráadásul az izzadással,hányással,hasmenéssel a só is kiürül e szervezetből. Ezért javasolt pl. nyáron nagy melegben,amikor fokozottan izzad az ember,vagy lázas,hány,hasmenése van a sok folyadék mellett sós ételeket is fogyasztani. Fontos megtalálni az egyensúlyt a folyadék bevitel és a só bevitel között. Egyébként logikusan kell belegondolni a túl sok folyadékfogyasztás hatásaiba. Ha valaki többet iszik a kelleténél megnő a keringő vér mennyisége,ami nagyobb munkát,terhelést ró a szívre és a vesékre. Ha keveset iszol,akkor viszont kevesebb a vér,leesik a vérnyomás,nem jut elegendő vér és ezzel oxigén,tápanyag a szervekbe és a vese sem képes a megfelelő méregtelenítésre. Átlagban elmondható,hogy napi 2-3 liter folyadék a megfelelő mennyiség,ha nagyobb az izzadás,akkor ez lehet jóval több is.
2014. jan. 30. 07:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/30 anonim ***** válasza:

25-ösnek igaza van! A " ne együnk túl sok sót" óvás is a "rosszakarók" által terjesztett vezérmondatok egyike, mert nekik az az érdekük...

Sok só, sok víz/egészséges folyadék - ezek alapvetőek a szervezetünknek, a sejtjeinknek. Na meg persze az összes vitamin, nyomelem - szintén nem a köztudatban elterjedt ("ajánlott") mennyiségben ;)

2014. jan. 31. 11:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/30 A kérdező kommentje:

Köszönöm mindenkinek a válaszokat!

igen ám, de nekem vese homokom van, és a sok só, fűszer csak lerakodik.

legalább is nekem ezt mondták, ezért kellene inkább sok folyadékot innom hogy kimossa

2014. jan. 31. 20:02
 29/30 anonim ***** válasza:
A sóból (NaCl) nem igen képződik kő.
2014. jan. 31. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/30 anonim ***** válasza:
De nem ám.
2014. jan. 31. 21:18
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!