Alkoholista vagyok, mit tegyek?

Természetesen lehet hogy félreértettem az alap kérdésedet, ha így lenne, bocsánatot kérek.

Én sem hiszem hogy csak a felsőbb erőkhöz való imádkozás önmagában segít, és valóban nagy baj lenne ha mindenki így gondolkodna, igazad van.

Én sem gondolom így, én csak azt fejtegettem, hogy van olyan mély probléma is (szerintem), amihez még mi magunk is kevesek vagyunk.Münchausen módjára nem tudjuk sokszor magunkat kihúzni a bajból, de sokszor más ember sem. Ilyen esetekre írtam, hogy (szerintem) kell az Isten ereje.

Nem is szeretnék vitába bonyolódni senkivel, sehol, főleg nem itt a neten, ahol anonim módon sokan kiélik agressziójukat, cinikusan vagdalkoznak, kerülöm az ilyeneket. Én tényleg szerettem volna építő, talán hasznos sorokat írni, ha Neked ez nem jön be, megértem azt is. Sok sikert kívánok mindenképpen a győzelmedhez a pia felett.

Egyébként hasonlóak vagyunk abban, hogy én sem szerettem soha berúgni, pont előtte mindig megálltam, csak szerettem volna állandóan fenntartani egy bizonyos kissé spicces állapotot. Aztán sokára ráéreztem, hogy büntetlenül ez nem megy, a szervezet, a Család, s főleg a saját lelkem bizony be fogja nyújtani a számlát idővel.

No még egyszer bocs, ha félreértettem valamit, szép hétvégét!

Ez valóban jó ötlet,de arra is oda kell figyelned,h.amikor társaságban vagy ne igyál.Az jó "jel",h egy ponton meg tudsz állni és nem iszod hullára magad. Én attól félek,h ez a pont egyre csak tolódni fog, egyre többet bírsz,ezáltal egyre többet iszol. Ha egyedül vagy kösd le magad,ha pedig társaságban, tervezz meg előre egy mennyiséget ás annál többet ne igyál.

Ha mégis úgy döntesz,h külső segítséget kérsz,szívből ajánlom Dr. Gaál Ágnes-t. Ő a Honvéd Kh. pszichiátriáján dolgozik. Nagyon "emberi",jó szakember. Van magánrendelője is,de szerintem a Honvédban is el lehet érni.

Kedves Kérdező!

Én is szinte teljesen ebben a cipőben járok. A "klaszikus" értelemben nem vagyok iszákos, de a sovárgás már nálam is fenn áll. Képes vagyok egyedül is inni, de ilyenkor szigorúan kerülöm a másnaposságot.

Sajnos még nem tudtam leküzdeni a függőséget, de lenne néhány megjegyzésem.

Bár Te sem jutsz el a teljes lerészegedésig, mégis ez a mennyiség már hosszú távon káros lehet. (Az "egészséges" adag kb. napi 40 g tiszta alkohol, ami kb. 2 üveg sör)

Javaslom, hogy tudatosan tarts "száraz" napokat legalább heti 2-3 napot.

Emelett szedj olyan vitaminokat, amit ilyenkor ajánlanak(google)

Ilyen például a B vitaminok, melyek védenek az idegi károsodástól, és a C vitamin ami májvédő hatású.

Étkezz megfelelően és változatosan, igyál sok vizet (még piáláskor is!)

Időnként sportolj, vagy legalább szaunáz a méregtelenítés miatt.

Ha még valami eszembe jutt írok! Sok sikert kívánok!

30/F

Szia!

Pontosítok:

A C vitamin máj regeneráló hatású, a kávé viszont májvédő. Ezért napi egy minőségi kávé ajánlot.

Lágerekbe kell zárni a söpredék alkoholistákat és jöhet a ...

Jah hogy a kérdés nem az mit kéne a fajtáddal csinálni? Ez esetben sok vonat van csak sikerül 1et találnod. Hmm kivonatozol az országból?

Lehet utálni az alkeszeket, meg lágerbe zárni, mint anno a zsidókat, de lehet utálni a kábszereseket is, meg a cigányokat is, vagy a melegeket, a multikat, meg szinte mindenkit, mindent. Lehet.

DE ez nem visz előre senkit, csak emberi nívónkat lefelé viheti.

Aki ilyeneket ír, az önmagát minősíti ezzel.

Szerintem a megértés és szeretet egymás iránt sokkal jobban javítaná a dolgokat, akár az alkeszek problémáit is.

Ja én az az előző hülye vagyok, akinek olyan "vallási bogara van"...

Gondolom így már méltó leszek én is az utálatra, az előző és hasonló beírók részéről :)

Jó utálkozást nekik...