Lehet, hogy attól ropognak az ízületeim, mert nem mozgok?
Figyelt kérdés
azt hallottam, hogy leginkább a sportolóknak ropognak, akik elkoptattják. én nagyon sokat tanulok, olvasok, keveset mozgok. tehát az ellentéte vagyok a sportolóknak. Lehet emiatt is? viszont olykor a lábujjam és az ujjaim is mgroppannak, igaz ez sokkal ritkábban, leginkább a gerincem ropog. rossz a tartásom, ezt tudom, talán emiatt? + a térdeim, vállaim, karjaim...2013. ápr. 6. 14:02
1/1 anonim 
válasza:
válasza:igen.
nekem is szoktak ropogni a csontjaim ha keveset mozgok.
próbálj egy kis bemelegítést csinálni:karkörzés,törzskörzés,nyújtások...stb
max. 3 perc és én jobban is érzem magam utána:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!