Mostanában eléggé ropognak az izületeim. Mit tehetek?
Figyelt kérdés
Az a helyzet, hogy 16 évesen szerintem nem kéne így ropognia a térdemnek,nyakamnak,könyökömnek.Főleg mivel aktívan kondizok a súlyzós edzéseknél ez még fáj is.Az edzéssel nem szeretnék leállni, de azt se akarom hogy szarrá menjenek az izületeim.Mit lehet tenni ellene?Van valami táplálékkiegészítő vagy esetleg milyen ételekkel tudnám ezt kikompenzálni?2009. szept. 21. 17:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:menj el egy jó csontkovácshoz!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha hiányzik a "kenőanyag" akkor mozgathatod bárhogy...szóval Omega3 , halból, lenmagból, stb, vagy kapszulából!
3/3 anonim válasza:
válasza:Alkati dolog, nekem ezt mondták:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!