Normális, hogy 13 évesen 86 kilógrammot nyom ha rááll a mérlegre?

na, de mi ebben a kerdes? Nyilvan azt te is latod, hogy tulsulyos, mint ahogy le is irtad. Nyilvan azt te is tudod, hogy azert tulsulyos, mert sokat eszik, ezt szinten le is irtad. Leirtad azt is, hogy az orvos figyelmeztette, hogy nem jo iranyba halad, tehat ebböl is gondolhatod, hogy nem idealis. Ez most miröl szol? Összeültök es kicsufoltok valkit, mert köver ö, meg a szülei, es nem tesznek ellene?

Azert annyit megkerdeznek, hogy te mindent megteszel az egeszsegedert? Tudod, nem attol lesz valaki egeszseges, mert vekony, hanem az eletmodjatol, ha te csak ugy vekony vagy, attol meg egeszseges (ezaltal "normalis") meg nem, csak szerencses. Nem ertem a kerdest.

14évesen voltam 90kiló és 172centi.. kb 65nek látszottam.. pedig épp hogy alig ettem, és sportmegszállott is voltam.. hormonális probléma volt az oka.. ha időben rájönnek, a kamaszkorom nem 30kiló háj mögül éltem volna meg..

az osztálytársadnak biztos vannak mentális jellegű problémái is.. szerintem.. a diétát fejben kell eldönteni.. le akarok fogyni vagy sem... ismered milyen a családi háttér? sokat veszekednek, stb? piszkálják az osztálytársaid?

Szerintem úgy lehetne segíteni neki, hogy elhívjátok sportolni, bicajozni, kirándulni, kosarazni, hogy minél többet mozogjon. A kajálással szeritnem úgy lehetne hatni rá, hogy beszéltek arról, hogy ti miket esztek és az miért egészséges. Vagy ha együtt elmentek kajálni, akkor ti egészséges kaját egyetek és talán akkor ő se fog sült krumplit kérni rántott sajttal, ha ti natúr husit esztek salátával.

A lényeg az, hogy semmiképpen ne legyen benne direkt, hogy "mozognod kell, hogy lefogyj", vagy "diétáznod kell, hogy lefogyj", azzal csak elbizonytalanítjátok.

Amúgy aranyosak vagytok, hogy segíteni akartok neki.