Pánikosok! Hogyan élitek a mindennapotokat? Mitől pánikoltok és mik a tüneteitek? Adjunk ötletet egymásnak!

Én este pánikolok, félek hogy reggel nem kelek fel. Meg a Tescóban is rám szokott jönni, meg néha nap közben is, beszédülök és rám jön a pánik!!! Pénteken voltam pszichiáternél, ő ajánlotta a citromfű teát meg mellé Magneb6-ot, meg szükség esetén Valeriánát,egyébként a citromfű nagyon jó, de most azon parázok, hogy vannak extráim már pár napja, pedig szedek rá Betalocot, és tegnap elmentem reggel a kórházba kardiólógiára, ekg-t csináltak, ott elkaptak egy extrát, azt mondták ezzel nincs teendő, teljesen kivizsgált, megtapogatta a HASAMAT, A NYAKAMAT, MEGHALLGATTA A HÁTAM, A SZÍVEM, A NYAKAMON AZ ERET, SÚLYT MÉRT, KÉRDEZGETETT, mindenfélét, de azt mondta minden rendbe van, elküldött vérvételre, pajzsmirigyet, meg elektrolitot néznek, de azt mondta nem hiszi, hogy gond van vele, de még mindig érzem, és akkor is idegesít, meg rossz érzés, pedig próbálok megnyugodni, szóval a betegségektől is félek, ha valami furát érzékelek magamon már pánikolok...

köszönöm, aranyos vagy :) látod, már sírok :(

Általában, ha nagyon pánikolok, veszek be egy Magneb6-ot, meg a citromfű teát, de míg nem ajánlotta az oryos, addig kamilla teát ittam. Múltkor nagyon befulladtam, akkor úgy volt, hogy megyünk az ügyeletre, de a kamilla megnyugtatott, a háziorvos írt ki Rhinocort aqua orrsprét, azóta ha nehezen kapok levegőt befújok és elmúlik, legalább is eddig elmúlt, lehet allergiás is vagyok, egyébként tudom ezt ajánlani nektek!!!