Ha kövér vagyok, akkor már nem is élhetek normális életet?
Úgy gondoltam, h leírom problémámat, mert néha már közel vagyok ahhoz, hogy felrobbanjak..de már nem a haragtól, hanem szimplán a keserűségtől.
20 éves lány vagyok, 169 cm magas és jelen pillanatban 102 kg. Igen soknak hangzik a súlyom, ez okozza a "bánatom" forrását is. De leírom, h mit próbáltam tenni érte, hogy változzon, hogy egy kis megértést kapjak embertársaimtól, h én valóban próbálkoztam.
2009.Nyarán tudatosult bennem, h igen kövér vagyok. Ezért irány a kórház, hiszen nem ettem sokat, hátha a szervezetemben van valami probléma. 1 hónapig voltam a kórházban befekvő betegként kezelve, ahol egy tucat vizsgálaton mentem keresztül, persze beállított étrendem vol megfelelő kalóriaszámmal stb. A kórházban töltött idő alatt a még akkori súlyomból sikeresen 8 kg-ot fogytam, de ezt nem a kórháznak köszönhetem, inkább a depressziómnak, hiszen onnan nem mehettem ki..be voltam zárva , mint egy börtönbe.
Amint kiszabadultam onnan és haza kerültem hiába tornáztam, ettem megadott értend szerint rövödesen 10 kg-om szedtem fel. Mi tagadás még bánatosabb lettem mint eddig voltam. Megromlottak a kapcsolataim, boltba se mertem elmenni stb. ez kiterjedt a 2010-es évre is.
2010-ben úgy gondoltam, ha nem eszek nagyon semmit, akkor biztos jobb lesz. Ez sem volt megoldás, eddigi nevetős énemből egy hulla lett. Nem tudtam gondolkozni, nem maradt meg semmi a fejemben, és persze az egyetem se ment valami könnyen, hiszen az agyam nem tudiott semmiféle aktivitást mutatni.
2011. Most ott tartok, h még mindig utálom a testem.(sokszor olyanokon gondolkozok, h lesz tartós kapcsolatom, vajon fog valaki rám nőként nézni, és nem egy csúfolható "tehén"ként??) Utálom azt az érzést, h nem merek fiúkra sem nézni, pedig vágyom kapcsolatra (félre ne értsétek eddig volt már 2) hiszen másfél éve nem volt senkim. De azt hiszem boldogabb vagyok, lettek barátaim, akikkel járkálok ide oda.
Hetente 2x járok 2 órás fitness tornára (ennek is örülök, h sikerült a suli mellett begyömöszölni), emelett 5 után már nem eszek.. étkezésemet illetően elég sok mindent eszek (de cukrokat ..pl teába cukor, süti ezeket nem).
Elmentem egy másik orvoshoz, aki azt hozta ki végeredményül, h a szervezetem nem használ fel elég energiát a testem fűtéséhez, hiszen az átlagos hőmérsékletem 34.5-35.2 között szokott lenni.
Igazából, hogy leírtam nem arra vágytam, h sajnáljatok meg, csak higgye el mindenki, h az, hogy valaki kövér, az nem biztos hogy attól van mert naponta fél disznót eszik meg. De, ha valaki tudna tanáccsal szolgálni vagy bármivel azt is szívesen meghallgatom.
de most tényleg, ne haragudj, de ami nekem ebből a történetből lejött azaz hogy felfogtad hogy túlsúlyos vagy, aztán bementél a kórházba ami önnmagában még nem becsülendő, ott nem írtad le mi történt, mit hoztak ki belőle, vagy egyáltalán csak azt hogy lement 8 kiló ami a súlyodhoz képes nem túl sok és a kórházi kaja köztudottan sz@r. Így ez tökre érthető, ráadásul ekkora súlynál 1 hónap alatt 8 kilót a légzőmozgásokkal is le lehet fogyni. (tényleg nem bántani akarlak) Miután kijöttél a kórházból visszaszedtél még többet is és nem írtál semmit arról milyen étrended volt. Lehet csak megszűnt a felügyelet és simán visszajött? Nem tudhatjuk.
Az hogy heti 2x elmész tornázni az dícséretes, de nem tudjuk mellette hogy eszel mert hamegeszel 5000kalóriát egy nap akkor tornázhatsz te heti 2x, nem ér semmit.
Én csak azt akarom ezzel mondani hogy a leírtakból nem tudhatjuk hogy megteszel e érte mindent. És önnmagában az hogy 35°C a testhőd nem ok 100kilóra. Én csak választ várok és annak függvényében változtatok véleményt.
15:55-nek válasz: Egy átlagos napom étkezésileg így néz ki,de most példákat mondok:
reggeli 2 pár virsli salátával (ált. reggel 8-9 között), ebéd (12:30-13:30 körül): valami leves,egy szelet rántott husi rizzsel, 4-5 óra között gyümölcs,joghurt.
Nem veszem zokon a válaszodat. Kórházban volt torna napi 1 óra, ehhez hasonló étrend, a pajzsmirigyemtől kezdve a májamig mindent kivizsgáltak (de írtam is, h kórházban depressziós voltam, nha meg kb 1 évig ). Miután hazajöttem tartottam az étrendet, de a torna visszaesett heti4 alkalomra. Utána amikor elkeseredtem kicsit úgy mond leszartam mi lesz. Aztán megint figyeltem magamra, akkor volt a "zombi" korszakom, mert teljesen lelassultam (de erről írtam fenn).
Aztán meg most itt tartok, ahol tartok.
Nem a virsli az 2 db-ot takar (véletlen írtam párat), a salátára nem teszek öntetet , az paradicsomból ubiból, és retekből áll.
Azért kicsit gonoszságnak tartom, amit írsz, mert írtam h ez példa rá. Nem minden nap ezt eszem.. van amikor egy nap egyszer eszem, mert nem érek rá, mert ide meg oda kell rohangálnom az egyetem épületei között.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!