Depresszióból kijönni, de hogyan?

Ertem, hogy ramaty helyzet, plane nyugdij elott. Akkor is tud segiteni egy jo pszichologus, hogy konnyebben vedd az akadalyokat, tudj maskepp hozzaallni a munkahelyi dolgokhoz, es hogy az elet mas teruletein meg a sajat belso vilagodban talalj arra eleg pozitivumot, hogy kibekkeld ezt a par evet. Szerintem erdemes.