fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » 116 kg vagyok, és diétázok....

116 kg vagyok, és diétázok. Elkezdtem edzeni is. Mi történt?

Figyelt kérdés
Minden nap 1300 kcalt viszek be. Tegnap 1500-t ettem. Diétázok, és tegnap két órát edzettem: 1,5 óra súlyzós edzést, és fél óra futást. 10 féle gyakorlatot csináltam, és több, mint 3 kmt futottam. Utána végig volt egy rossz érzésem. Amikor pedig hazaértem, és lefeküdtem aludni, felment a pulzusom 150-ra. Nagyon rosszul éreztem magam. Anya azt mondja, nem az edzés okozta. van pánikbetegségem is, de tegnap nem volt pánikrohamom! Mi lehet a baj, mit rontottam el? Szabad ezt az edzést folytatnom továbbra is? Még annyit kérdeznék, hogy lehet, hogy életveszélyes amit csinálok?

#egészség #edzés #életveszély #sport #túlsúly #magas pulzus
2023. dec. 4. 06:56
❮ 1 2 3 ❯
 11/22 A kérdező kommentje:
8-as fiú vagyok. Igazából sokat edzettem is, és szerintem az izmaiból is fogytam
2023. dec. 4. 07:43
 12/22 anonim ***** válasza:

Azonkívül ebben a súlyban nagyon megerőltető a szívnek a sok futás. Meg is halhatsz !

Meghíztál ilyen nagyon es most nekiállsz futni össze vissza es le akarod adni 2 nap alatt. Pánikot kaptál, hogy hú de kövér vagy, de a súly évekig pakolódott rád. Most meg futva jársz

2023. dec. 4. 07:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/22 anonim ***** válasza:
Lehet hogy dehidratódtál azért is lettél rosszul
2023. dec. 4. 07:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/22 anonim ***** válasza:
Na várjunk. Milyen magas vagy?
2023. dec. 4. 08:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/22 A kérdező kommentje:
181 cm
2023. dec. 4. 08:19
 16/22 A kérdező kommentje:
12-es gyorsan híztam, ezért adom le könnyen
2023. dec. 4. 08:20
 17/22 A kérdező kommentje:
Szerintetek ma szabad lehet edzenem?
2023. dec. 4. 08:50
 18/22 anonim ***** válasza:
Inkább egyeztetnék sportorvossal.
2023. dec. 4. 08:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/22 anonim ***** válasza:
Mindenképpen kell csináltatni egy laborvizsgálatot,mert sok esetben a cukoranyagcserénél vannak a problémák ilyen elhízásos esetben.
2023. dec. 4. 11:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/22 A kérdező kommentje:
Rendben, akkor megnézetem
2023. dec. 4. 15:44
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!