Mennyire egészséges napi ennyi teát inni?

Minden, amiben fehércukor van, az káros. A tea pedig vízhajtó.

Mivel a teádat édesíted, ezért hizlaló.

Idd a teát ízesítés nélkül.

"csak abba rakok amihez illik."

🤦😒🤣

Mégis ki szerint? Ez nem illik vagy nem illik kérdés, csupán szokás kérdése.

Én minden teát ízesítés nélkül iszom.

Ha már az egészség a kérdés, akkor kerülj MINDEN édesítést, maximum méz jöhet szóba, de az se mindegy, hogy milyen méz, termelői vagy bolti hulladék, ha belefér a napi kalória keretedben.

Több mint 10 éve csak teát iszom. Mindenfajta cukorral vagy mézzel ízesítem, de van amikor nem. Én csak gyümölcs teát iszok.

Arra akarod kilyukadni, hogy a génjeidtől függ, hogy hízol e vagy sem nem a cukortól! Tapasztalatból mondom.

Folyton fekete teát inni nem hiszem, hogy túl jó, bár Nepálban is elég sokat isznak, de ott egy csésze/pohár kisebb mint nálunk. És ők is cukrozzák.