Van vmilyen módszer a magassag növelésére 158cm vagyok 31 éves ?

Nincs. Viszont léteznek már platformos cípők, amitől magasabb leszel pár centivel. Én egy air max97-et hordok 171 centisen férfiként. Nem sok, de jobb mint a semmi.

Én is sok mindent szeretnék, de ez nem így működik. 😀 Nincs ilyen. Fogadd el magad. 😉 Üdv, 152cm/28N

A párod és a barátaid úgy fognak szeretni amilyen vagy.

18 éves kor után csak extrém esetekben szokott pár cm növekedés előfordulni, de messze nem 30-on felül...

5: 31évesen elég óvodás szinten gondolkozol......

Van vagy 20-25 éve, hogy olvastam a gerinc nyújtásról és hogy már évek óta piacon van a denevérpadnak is becézett gerincnyújtó pad, talán érdemes lenne kipróbálni. Annak idején ugyan naponta órákon át lógtak a cikkben példaként felhozott emberek a bokájuknál rögzítve, de állítólag hosszabb idő után 5-6 cm-rel megnövekedett a testmagasságuk. A lógás valójában a csigolyák közti porckorongokra növekedő terhelést megszüntetve a porckorongokat nem engedte összenyomódni. Arról már nem szólt a beszámoló, hogy ez a testmagasság növekedés átmeneti vagy végleges volt-e.