Ez vajon pánikroham? Vagy ha nem, mégis mi lehet?

Tavaly volt egy elég negatív stresszes periódusom, akkor kezdődött ez az egész. Éjjel, alvás közben nagyon erős félelem, majd valami olyan érzés, mintha a testem egy pontba akarna összerándulni valahol a gyomrom alatt. Plusz erős, lüktető szívdobogás.

Azt hittem a stressz okozza, aztán a stresszes periódus elmúlt, most minden oké, az életem nagyjából sínen van, de a fenti jelenség megmaraadt. Félelemérzés most már nincs, csak az összerándulás plusz a szívdobogás. Amint lefekeszem, azonnal jön, kb 5 perc mire teljesen elmúlik. Mégis mi a fene lehet ez, és mit lehet vele csinálni?