Mit tudnák tenni ellene, nagyon de nagyon rossz? :' ( (kicsit hosszú de aki szán rám időt annak megköszönném)
hát akkor elkezdem mesélni a legelejétől ha már így van rá időm.szerintem akkor kezdődött el ez az egész amikor azért hazamentem a suliból (2011.11.25 körül lehetett) mikor azért mentem haza a suliból mert iszonyatosan fájt a fejem.utána 2-3 napig első vagy második óra után azért mentem haza mert hasfájás,és hányinger miatt voltam rosszul és NEM ettem se suliba kekszet se otthon szendvicset vagy teát..miután mindig hazamentem anya nagyon mérges volt rám és anya elhatározta hogy felhív egy pszhiológust,mert már nem volt normális hogy mindig hazamenjek és kaptunk időpontot és elmentünk.jól kisírtam ott magam meg minden utána jobban voltam hónapokig de most nyár eleje óta érzem megint jön ez a bajom(hasfájás,hányinger) mindig mikor mentünk valahova szegedre,mamámékhoz,akárhova,mindig rosszul voltam,de ott már nem. ma beszélgettem anyával hogy félek hogy hétfő reggel megint rosszul leszek,és azt mondta hogy fel kéne talán hívni megint a nőt és mondtam hogy igen,de nem tud hétfő előtt időpontot adni..bár REMÉLEM nem lesz bajom most az első héten,mert még nem tanulunk szerintem..
ma is évnyitó előtt nagyon rosszul voltam hogy már azt csináltam még itthon hogy leültem egy székre,becsuktam a szemem és 5 percig mély levegőket vettem de nem hatott.
SZERINTETEK HOGY TUDNÁM RENDBE HOZNI AZ ÉLETEMET HOGY NE LEGYEK DEPRESSZIÓS?
13 éves lány vagyok,és még most jönnek majd a nagyobb iskolák,és így általánosba vagyok rosszul? és mikor busszal kell bemennem suliba?
segítsetek kérlek:) és sajnálom hogy ilyen hosszú lett,de csak így tudtam megértően leírni:)
Szerintem neked szocialis fobiad van. pszico tenyleg jo,de neked kell legyoznod... Igazabol en is emiatt szenvedem,csak nekem bonyolultabb..... Jogat ajanlanam,vagy rendszeresen nyugtato zenek hallgatasat ,en ezeket szoktam.Pszichologushoz nem fordultam,nem is tervesem. De ha neked bevalt ,akkor jo otlet elmenni.
Aztan kitartas!:)
anyáék is ezt mondják hogy nekem kell legyőznöm,de hoogy?
le akarom győzni de nem megy :'(
Ha tanított a pszichológusod relaxálni, vedd elő. Ha nem keress rá , hirtelen csak ezt találtam:
Tudod a tornászokkal csinálják,ha csúnyán leesnek a szerről, hogy még aznap visszaküldik őket, nehogy a félelem beléjük erősödjön. Ha elfutsz ő győzött, ha maradsz, fokozatosan csitulni fog.
Kitartás! Nem az a baj , ha megijedsz, hanem ha túlbonyolítod fejben, és elmenekülsz. MENNI FOG!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!