8éve cigizek. Rengeteget elszívok. Hogyan csökkentsem? 26N

ha tényleg családot szeretnél,azaz gyereket szülni,akkor mi olyan bonyolult ezen?

gondolom egészséges gyereket szerenél, nem azt,hogy a te hibádból asztmásan és koraszülöttként jöjjön a világra..

mi ezen olyan bonyolult? mivel több hónap kell,hogy kitisztuljon a szervezeted, tedd le teljesen. hülyeség csökkenteni az adagot..tedd le teljesen.

rengeteg szert lehet kapni a patikában ami segíthet ilyen esetben. mert tény,hogy nehéz lesz,ha hirtelen megvonod a szervezetedtől. de csak az első pár hét szar, utána már könnyebb lesz.

ha meg nem vagy képes letenni,akkor meg ne akarj gyereket. tényleg nem azt érdemli,hogy anyja miatt betegen szülessen..

a párod cigizik? akkor tegyétek le együtt. ha meg nem cigizik,akkor is tud neked segíteni.

és az első hetekben próbáld hasznosan elütni az időd,hogy kevesebb üres percek legyenek,amikor egyből a cigire gondolnál. olyan helyre menj,ahol alapból nem tudnál cigizni. + legyen melletted egy nem dohányzó is.

és dobd ki a fenébe az összes gyújtót,maradék cigit,hamutálat.. mindent.

akaraterő kérdése.