Akik leszoknak a dohányzásról miért híznak meg? Hogyan lehet azt megelőzni?

Aki leszokik, az egyyrészt jobban fogja érezni az izeket (és ezért jobba izlik az étel), másrészt a gyomor is jobban fog emészteni, mert nem mérgezi a cigi, sokan a kezükkel nem tudnak mit csinálni és hogy elfoglalják, esznek.

De csak az hizik el, aki nem figyel magára, ez nem törvényszerü. Csak éppen sokakban benne van, hogy ha leszokom = elhizok, és ezért meg se próbálja magát fegyelmezni.

Amikor leszoktam (napi 3 dobozról), nem hiztam semennyit sem, mert odafigyeltem, hogy ne az evéssel helyettesitsem, hanem elkezdtem inkább rajzolgatni, az is elfoglalja a kezet és nem hizlal. (Igaz, hogy nem lettek remekmüvek,csak unalomüzésre volt jó...)