Valakinek sikerült leszoknia a dohányzásról az elektromos cigi segítségével? Vagy ismertek olyat akinek sikerült?

Leszokni elektromos cigi nélkül kezdtem. 3-4 hét után nagyon kívántam a cigit, akkor rendeltem egyet netről. Segített átvészelni a nehezebb időket. Nem pótolja 100%-ban, de hasonlít. Én nikotinmentes aromával szívtam.

Igen, munkatársam előttem szokott le vele. Vicces volt, mert itt "szívta" az irodában. Majd egy idő után feltűnt, hogy nem pöfékel még ezzel sem, s azt mondta, hogy már nem függő, max. buliban veszi elő. Megvan nikotin nélkül :)

Kudzu kapszulával sikerült leszoknom.

Napi 1 dobozzal szívtam. Lassan 3 éve kezdtem el szedni a kudzut. Eleinte 5-6 db-ot szedtem, miközben ugyanúgy elszívtam a doboz cigit is. Időközben egyre kevésbé kívántam meg a cigarettát, mert hányingerem lett tőle. Amikor eldöntöttem, kb egy hónap után, hogy nem gyújtok többé rá, mindig bevettem egy kapszulát, ha elindultam a cigiért. Kb egy hétig napi 10-15 db-ot vettem be. Egy hét után , ha az utcán dohányzott valaki már hányingerem volt. Ma már csak ritkán veszek be pár darabot, cigi azóta sem volt a számban.