Hogyan szokjak le a dohányzásról?

Figyelt kérdés

Adjatok légyszíves tippeket,ötleteket a dohányzáról való leszokásból.

2011. nov. 1. 13:15

1/4 anonim

válasza:

Egyszerűen ne vegyél többet, és ne is fogadd el senkitől. Ha nincs mit szívni, hamar le lehet szokni. :) Csak bírd ki, hogy ne vegyél.

2011. nov. 1. 13:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Allen Carr-nak van egy jó könyve, ismerősöm az alapján szokott le.

2011. nov. 1. 13:29

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 emoka5 válasza:

Keress egy olyan embert akire hallgatsz (lehetőleg olyat aki nem dohányzik), és kérdezd meg h. mi a véleménye arról, h te cigizel...nálam ez bejött...elgondolkodtatott h. mire is jó ez...rájöttem h fölösleges.

Igaz még mindig nehéz megállnom h ne gyújtsak rá, de megéri leszokni :) jah már 1 hónapja nem dohányzom :D

2011. nov. 10. 17:17

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 brigike78 válasza:

Allen Carr: Végre nem dohányzom!

Nekem nagyon bejött, 14 hónapja nem gyújtottam rá, sőt még mindig járok "Cigizni" a munkatársakkal és nem akarok rágyújtani! Nem szenvedtem, meglepően könnyű volt. Előtte 20 évig voltam a cigi rabja, de most már szabad vagyok!!!

2011. nov. 27. 14:53