Leszokni így? (Többi lent)

Ezzel ne próbálkozz, mert nem fog menni.

23 évesen nem lehetsz annyira függő. Gondolom, nem napi 1-2 dobozt szívsz el.

Ami nekem bevált, a biorezonanciás leszokás. Igazából nem hiszek az ilyesmibe, de adott akkora löketet, hogy 6 hónapig nem gyújtottam utána rá. És a barátnőm sem, aki nagyobb dohányos volt.

Azóta cigizem, de a fél év, ha valaki elkötelezett, akkor elég arra, hogy leszokjon, hiszen a fizikai függőség addigra rég eltűnik. AZ csak kb. 2 hét.

Hogy miért szoktam vissza? Nem ide tartozik.

AZ viszont garantált, hogy úgy nem szoksz le, ahogy a kérdésedben írtad.

Olvasd el Allen Carr könyvét... Nekem ez segített és itt is írták sokan hogy nekik szintén.

Amit tervezel, azzal ne próbálkozz, gondolom azt tervezed hogy egyszerre akarnál sokat elszívni amíg bírod...

Ilyenkor ki tud alakulni nikotinmérgezés, szívritmus zavar, hányinger, fejfájás, szélsőséges esetben komolyabb következménye is lehet...

Régebben egy fórumon olvastam ahol valaki szülő orvostól kérdezte hogy jó ötlet lenne -e ha arra kényszerítené a gyerekét hogy folyamatosan sokat szívjon el egyszerre mert "akkor hátha megutálja"...

Az orvos figyelmeztetett: nem szabad megtenni, mert életveszélyes lehet.

"23 évesen nem lehetsz annyira függő."

Én 23 évesen 13 éve dohányoztam napi 2 dobozzal...

Én is Allan Carr könyvét elolvasva tettem le, egy nagyon hatásos agymosó technikát alakalmaz, és tényleg olyan gondolatokat ültet el a fejben, amiknek hatására még a 40 éve dohányzó apám is le tudta tenni egyik napról a másikra már 2 éve nem dohányzunk...

Ha rossz a szövegértésed, vagy mint a mai átlag, nem tudsz elolvasni 100 oldalt, akkor van belőle hangoskönyv is.

Eszedbe ne jusson ember! Sajnos én voltam hülye és ezzel a módszerrel próbáltam én is leszokni... vagyis egész pontosan úgy történt, hogy kitaláltam hogy másnap leszokok de még volt 7 cigi a dobozban azt meg nem akartam kidobni úgyhogy zsinórban elszívtam mind a hetet nagyon gyorsan. Szédültem, fájt a hasam, kihűltek és zsibbadtak a végtagjaim, foltokat láttam aztán hánytam egy nagyot és még utána sokáig remegtem. Majdnem bementem a kórházba úgy beszartam! Szóval ilyen eszébe ne jusson senkinek! komolyan mondom:)

Allen Carr-al egyetértek én is az ő könyve után szoktam le, fent van ingyen a neten valami amatőr fordításban de teljesen jó az! :) Sztem amúgy nem agymosás a könyv, hanem inkább az eddigi agymosásokat szünteti meg és segít tisztán látni.