Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Hogyan tudnék nagyon gyorsan...

Hogyan tudnék nagyon gyorsan leszokni a dohányzásról?

Figyelt kérdés

Másfél éve cigizek, de muszáj leállnom. Van valami tippetek?

2013. dec. 2. 07:01

1 2 ❯

1/18 anonim

válasza:

Szerintem a cigi ára maga a leszoktatás :)

A fejben dől el minden,ha igazán elhatározod,hogy nem gyújtasz rá akkor sikerülni fog!

Jó "recept" nincsen rá....sajnos..ténylegesen elhatározás kérdése.

Apukám sok-sok évig cigizett napi 2 doboz,aztán egyik nap közölte,hogy nem gyújt rá többet(nem hittük el)és tényleg letette,lassan 10 éve!!

Remélem neked is lesz elég akaratod!

2013. dec. 2. 07:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/18 anonim

válasza:

Keress más pótcselekvést és tedd le, ha hirtelen nem tudod abbahagyni akkor fokozatosan próbáld meg.

2013. dec. 2. 07:18

Hasznos számodra ez a válasz?

3/18 anonim

válasza:

sok silertelen próba után, Allan Carr könyve és az agymosás amit használ egyik napról a másikra leszoktatott 13 év, napi 2 doboz. 2 éve nem gyújtottam.

2013. dec. 2. 07:29

Hasznos számodra ez a válasz?

4/18 A kérdező kommentje:

Naponta 1 doboz min. Egyik.napról a másikra tuti nem szokok le. :(

2013. dec. 2. 08:39

5/18 anonim

válasza:

olvasd el azt a könyvet, addig ne vonj le következtetéseket.

2013. dec. 2. 09:40

Hasznos számodra ez a válasz?

6/18 A kérdező kommentje:

Köszi a tanácsokat :)

2013. dec. 2. 10:03

7/18 anonim

válasza:

Egyik napról a másikra úgy tudsz leszokni, hogy többet nem gyújtasz rá. Mint ha sosem cigiztél volna, és azt sem tudnád mi az a cigaretta.

2013. dec. 2. 16:37

Hasznos számodra ez a válasz?

8/18 anonim

válasza:

Megfogod és lerakod. Csak így lehet, hidd el. Ez a egy-két szállal kevesebbet minden héten egy baromság. Ja meg a nikotintapasz is. Akaraterő kell, de abból nagyon sok.

2013. dec. 2. 19:02

Hasznos számodra ez a válasz?

9/18 anonim

válasza:

Nekem a nikotinpótlás igenis nagyon sokat segített, az első hetekben főleg. Most lesz 2 hónapja, hogy nem dohányzom és kezdem elhagyni a rágót is lassan. De a nikotinpótlás mellett is nagyon nehéz megküzdeni a cigi iránti lelki vágyakozással, ha nincs szándék, hogy márpedig eleged van a cigiből, akkor sehogyan sem fog menni, pár nap alatt visszaáll az ember.

2013. dec. 2. 21:42

Hasznos számodra ez a válasz?

10/18 anonim

válasza:

Két hónap még nem a világ, akkor szóllj ha már egy éve letetted.

2013. dec. 2. 22:28

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fehér foltokban káprázik a szemem, majd elkezd fájni a fejem és hányingerem lesz.1hete probálok leszokni a dohányzásról és gyógyszert is szedek. Lehet alacsony a vérnyomásom?

Hogy lehet leszokni a dohányzásról?

Ti, hogy tudtatok végleg leszokni a dohányzásról? Én a mai napon még nem gyújtottam rá, leakarok szokni. Valami jó tippet adni?

Akiknek sikerült leszokni a dohányzásról hogy sikerült?

Szeretnék kérni pár tippet hogyan tudnék leszokni a dohányzásról? Kérném hogy értelmes válaszok érkezzenek.

Szeretnék leszokni a dohányzásról, de csak azért, mert drága a cigi, már többször próbáltam, de nem sikerült. Szeretek cigizni, de mégis le kéne szokni róla. Mit...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Dohányzás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!