13 évesen havonta 1 szál, lehet vmi bajom?

nálam is így volt ahogy az utolsó válaszadó mondja

F

Az előző válaszolóknak mondom, hogy a cigaretta fizikai függőség kialakulásához hosszú hónapokon, éveken keresztül vezet. Ha elszív egy pár szálat, vagy később bulikban bedob egy dobozzal, attól még nem lesz függő, bármikor le tudja tenni. A fizikai függőség kialakulásához jóval több kell.

Egyébként semmi bajod nem lesz ennyi, vagy valamelyest több cigitől.

# 13 - A fizikai függőség kialakulásához több idő kell, de a fizikai függőség kialakulásának feltétele a hozzászokás és a hozzászokás épp ezekből az általad említett " buliban bedob egy dobozzal " alkalmak során szokott kialakulni.

Akinek nem inge, az ne vegye magára, de mindenkinél, aki elkezdi valamilyen szinten, fennáll a rászokás lehetősége. Az már más dolog, hogy innen van, aki rászokik és van, aki nem. De az eséllyel mindenképpen számolni kell, az esély teljes elutasítása ignoranciát jelent.

" - Milyen terveid vannak a következő évre ?

- Elszívok majd egy cigit ! " :D

Jó, amúgy ügyes vagy.

Jó, annyiban igaza van a kérdezőnek, hogy azért párhavonta egy szál elszívását nem kell túldramatizálni.

A fizikai függőségről meg annyit: valóban fizikailag ettől nem fog függővé válni. Viszont nem is lesz benne az a belső gátlás, hogy "nem szabad". Ha pedig az emberben nincs meg ez a belső gátlás, akkor könnyen engedhet a csábításnak. Tudjátok, hogy van ez: "á, csak egy szálat szívok el". Aztán következő alkalommal "most is csak egy szálat, ennyitől még nem szokok rá". Aztán egyre gyakoribbak lesznek az ilyen "csak még egy szál" jellegű alkalmi dohányzások. Főleg amikor olyan közegbe kerül.

Nekem van olyan ismerősöm, aki szinte hajszál pontosan így kezdte. Először csak kipróbálta, aztán néha, havonta, párhetente egy-egy szál. Aztán bekerült középiskolába, ez a mennyiség feltolódott heti 1-2 szálra. Most 22 éves, és naponta több, mint egy dobozzal szív. Próbálta abbahagyni, de nem sikerül neki. Ezzel nem azt mondom, hogy a kérdező is ezt az utat fogja bejárni, de ha nem vigyáz, akkor ez könnyen a rászokáshoz vezető út első lépése lehet.