Segítség! Valaki leszokást segítő ötletet, eszközt tud adni?

Én több mint 10 éves dohányzást hagytam abba egyik napról a másikra. Terhes lettem, és a gyerekemért letettem. A cigivel együtt a kávét is, mert külön-külön nincs értelme :)

Aztán a baba 2 éves koráig szopizott, majd a kistesóra gyúrtunk. Már 6 éve nem szivom, de még mindig sokszor eszembe jut, megkivánom.

"A kérdező kommentje:

Cigaretta = érszűkülés = amputáció? :/"

Igen így van. De az érszűkülés az az igazi kín. Tudod, amikor fájdalommal jár a járás, és kb a 10 lépés után annyira begörcsöl, hogy meg kell állni. És ez csak a láb. Mellette minden szervben lezajlik az érszűkület, csak az nem ilyen "látványos". A nemi élet romba dől, a vesék is felmondják a szolgálatot. A levegő is egyre kevesebb körülötted, mert a szíved, tüdőd egyre kevesebbé tudja ellátni a szolgálatát. Amikor már a lábadat metélik, tulképpen egy félhalott vagy belül. És amikor hazaadnak a kórházból, mit kezdesz magaddal? Egy vödör vizet nem tudsz arrébb tenni, vagy magadat rendesen ellátni. Aztán jön a tatai rehab intézet, és a rokonok tologatnak az Által ér partján a tolókocsidba. 40 évesen. Ha valaki nem hiszi, jöjjön el Tatára, és megnézheti.