Hogy tudnám magammal megutáltatni a cigit?

Egy lányt úgy szoktattak le a cigiről a szülei, hoy adtak neki egy dobozt, hogy az egészet szívja el, és már teljesen nem bírta, és egy életre megutálta.

Ez ökörség, így nem lehet megutálni. Én napi 2 dobozzal szívtam, de leszoktam 1 éve. És simán, csak akarni kell.

Nekem olyan tippet adtak egyszer hogy tegyel a cigibe hajat vagy körmöt, olyan rossz ize lesz hogy tobben nem fogod kivanni...

Szia! ÉN 3 éve füstölök és jelenleg azon vagyok énis hogy letegyem. nekem már megvan a módszerem csak várom a fizum! Remélem befog válni. nem más mint az Elektromos Cigaretta :) keress rá ha még nem hallottál róla! Sok sikert!

szívj el egy fél(vagy több) dobozzal 1-2 óra alatt.. nekem sok volt... én így szoktam le:) következő napra olyan undorom lett tőle hogy az hihetetlen:D azóta nem gyújtottam rá

Amiket itt írtak nem jó módszer, egyszer leültem ismerősömék lakásában és zsinórban két doboz hosszú piros marlborot szívtam el, és semmi, másnap ugyanúgy rágyújtottam. akarat kérdése az egész, mint ahogy a rászoksá is.

Szerintem a klasszikus módszer a legjobb. Egyszerűen letenni és kész. Én 15 éve dohányzom, mindenféle módszerrel próbálkoztam,de csak a vágyat erősítette bennem bármelyik. Sokan mondták már, főleg idősebbek, hogy csak úgy megy ha agyban ráhangolódsz és a következő reggeltől nincs több cigaretta. Ma van a második napom cigi nélkül, segítség nélkül. Az egyetlen segítségem a gondolataim, hogy miért teszem és mi érte a jutalom. Ha erősebb cigire váltottál, azzal csak rosszabb lesz az idők során, mert nagyobb adag nikotinhoz szoktatod a szervezeted. Ahogy kiveszem a soraidból te a kocabagós kategóriát is alig súrolod, tehát még nincs semmi vész. Nem is kívánod igazából a cigit, akkor meg mi a fenének erőlteted? Hagyd el ezt a keveset is, mielőtt még rendszeres dohányos válna belőled, mert akkor már tényleg nehéz lesz.

Mivel én épp "leszokós" fázisban vagyok, olvasgatok erről a neten és egy érdekes, ide vágó dolgot találtam (orvosi vélemény) A light cigarettára való átállás nem kevésbé károsítja az egészséget, ha előtte erősebbet szívott a dohányos, mivel mélyebben tüdőzi le, annak érdekében ,hogy a megszokott nikotin mennyiséghez hozzá jusson. Nem garantált, hogy az erősebb cigitől elundorodsz, az is benne van a pakliban ,hogy még többet kívánsz, szóval az lesz a legjobb, hogy elfelejted a cigit, mielőtt az a rendszeres dohányos válna belőled, mint aki pl. én is vagyok/voltam (én is így kezdtem) néha pár szál, aztán napi egy doboz lett belőle. Hidd el, csak eleinte nem bírod végig szívni a Marbit. Ha nem hagyod abba, nem megutálni fogod, hanem hozzá szokni!