Hogyan tudnék leszokni a cigiről?

13éves vagyok. A barátnőm vitt bele a hülyeségbe, hogy Ő "kostóltatta" meg velem az első szálat. Én persze visszautasítottam, de nem hagyot nyugodni és végül mégis rávett az első slukkra. Nagyon megbántam mert egy slukkot követte a következő és aztán egy szál majd a második és végül ott kötöttem ki, hogy már én veszem magamnak a cigit. Ez 2009 agusztusában volt. Emlékszem, hogy Kék Bondot szívtma előszőr.

Aztán végül feladtam a cigizést másfél hónapra mert egy olyan fiú lépett be az életembe aki miatta letettem, de amint szakítottunk újra stresszes lettem és még több cigit szívtam.

Azóta már próbáltam csökkenteni az adagot, hogy naponta csak 3 szál, de amennyire csökkentme még jobban kívánom. Persze sokan mondták, hogy mikor rágyújtanának inkább bevesznke egy rágót. Én is kipróbáltam de nekem semmit sme segített.

Végül az lett a taktikám, hogy a leggyengébb cigit szívtam (rózsaszín Pall Mall) abból pedig az lett, hogy a végénél már letéptem a füstszűrőt és mégjobban kívántma a normális cigiket.

Olyanokat olvastam szülőktől, hogy gyereküket úgy tántorították el a dohányzástól, hogy a legerősebb cigit szívatták el velük nagoyn kevés idő alatt. Így kb. rosszul lesznke tőle. Én is kipróbáltam ezt a módszert, de sajnos ez sem vált be mert így is mégjobban kívántam a cigit.

Annyira szeretnék egy olyan fiút aki nem dohányzik és ez ösztözözne arra, hogy letegyem a cigit és végre normális kamaskzort éljek meg. Azt szeretném, hogy mikor 16-17 éves leszek és ha megkínálnka cigivel, elmondhassam, hogy: Köszi én nem dohányzok :)

Elvégre 13 éves vagyok fejlődő szervezettel és még kisgyerek vagyok.

Nem azért kezdtme el ezt az egész dohányzás dolgot mert a felnőttek is így csinálják hanem mert előszőr a kíváncsiság vezérrlt majd pedig már rászoktam.

Ti hogyan szoktatok le a cigiről? Milyen praktika vált be?

Kérlek segítsetek megszabadulni tőle.

Ráadásul olyan családban nőttem fel, ahol a szülők nem dohányoznak de én és a bátyám cigizünk.

És egyszerűen rossz reggel arra ébredni, hogy a testvérem a melletme lévő szobában majd megfullad a köhögéstől és már-már öklendezik, annyira köhög.

Én ezt mind nem szeretném...