Mitől lehet ez? Meg vagyok rémülve. (Légszomj és egyebek) 17/l

Sziasztok! Az lenne a problémám, hogy mostanság nagyon sokszor rám tör a légszomj. Nagyon be pánikolok tőle, úgy érzem meg fogok halni. Régebben már elő jött ez a probléma, sokkal jobban kezeltem,voltam vele ororvosnál, semmit nem találtak. Akkor el is múlt egy jó időre. De most megint elő jött. Hogy lehetne ezt kezelnem/ elmulasztanom?

A másik, hogy kényszeresen ráncolom a szemöldököm, kényszeresen ásítok, és kényszeresen ráz a hideg, és be feszítem a kezeim. Sokszor álmosság van rajtam.

Mi történik velem? Vitamint kelleme szednem vagy sportolnom vagy tényleg gyógyíthatatlan betegségem van ? Nagyom félek , kérlek segítsetek.