Mitől. Korom gekete a székletem?

A váz egyértelműen: igen. A marha fekete sz...rért általában a széklet vas-szulfid tartalma a felelős. A vastablettától igen, fekete lesz, mert a vas felszívódása a bélből általában messze nem tökéletes, sok visszamarad. Logikus, hogy akinek egyéni adottsága miatt hiányos a vasfelszívódása, ezért vashiányos, ha vasat szed, az sem fog túl jól felszívódni.

Ha véres hurkát vagy egyéb, vérrel készített ételt (pl. hagymás vért) eszel, a vér amgas vastartalma miatt a széklet szintén feketévé válik.

Egyébként lehet fekete a széklet bélvérzés miatt is: ekkor a saját véredet emészted meg. Ez sokszor rossz jel, utalhat rákra, fekélyre, csúnya egyéb betegségekre, de ne aggódj, ha vastablettát szedsz, akkor az az oka, ha 18 évesen ilyen bajod lenne, orvosi lexikonba kerülnél.

Megjegyzendő, hogy a vas gyakran okoz szorulást is. Ha ilyen tünet jelentkezne, javasolt sok szilvát, szilvalekvárt, baracklekvárt, szőlőt , stb. enni, a borkősav elősegíti a bélperisztikát.

Egyébként a szerves kötésű vas sokkal jobban felszívódik, mint a vastabletta, ha vashiányos vagy - és e mellett esetleg vékony, gyengécske, avagy fertőzésre hajlamos, ami gyakran kapcsolt árú - sokkal jobban jársz, ha sok májat eszel, akár resztelt disznó-, vagy csirkeméjat, akár IGAZI májkrémet, illetve alapvetően normális, bőséges, magas fehérje-, és vitamintartamú, sok húst, gyümölcsöt tartalmazó tplálkozást folytatsz, és messzire kerülöd a csoki-csipsz-kóla-műkaják tömegét. Lehet, hogy közhelynek tűnik és hangzik, de bármennyire is az, igaz.

Minden féle étel elszínezheti a sz@rodat! Ezen nem kell problémáznod! Amúgy meg ha olyan vashiányos vagy akkor nem fogod tudni pótolni a kajával, mert nem fogsz tudni annyit enni, valamint egy idő után már a kifejezetten vaspótlós kajától is hányni fogsz!

Amúgy meg miért is zavar téged az, hogy milyen színű a sz@rod? Minden alkalom után lefotózod? Gondolom hasmenésed még nem nagyon volt, mert mikor már semmi nincs benned átlátszó folyadék ürül belőled....

Akkor problémáz a sz@r színén, ha élénkpiros, vagy kicsit sötétebb VÉR színű, mert az már komoly betegségre utal.

Amúgy nincs olyan vaskészítmény ami ne színezné el a székleted. De ha neked jobb, ha szenvedsz a vastartalmú ételekkel, akkor végül is a szíved joga, de szerintem sokkal egyszerűbb, ha tabletta formán pótolod, mert nem biztos, hogy mindennap lesz kedved megenni annyi vastartalmú ételt amennyit előírnak.