Ezeket az ételeket lehet enni?

Minden jel arra mutat, hogy candida van a számban (vastag, fehér lepedékes nyelv, krémes érzet a szájpadláson stb. ( bár már kezd javulni, ill. enyhülni). Már 2 nap telt el azóta, hogy betartom a candida diétát, viszont 1-2 dologgal nem vagyok tisztába, azaz mit lehet enni, mivel ezek nincsnenek feltüntetve sehol. (még nem voltam orvosnál)

-müzli, teljes kiörlésű extrudált kenyér, gyümölcsök (barack, szilva főleg), popcorn.

Igen csak nehéz betartanom ezt a diétát ami a neten felvan tüntetve, de eddig jól haladok ( [link] ). Egy-két jó tippet elfogadnák aki ezen már átment, hogy mi a teendő ilyenkor és esetleg kell e valamivel öblögetnem.

19F