Leghatékonyabb gyors és lassú felszívódású melatonin?
Figyelt kérdés
Gyors és lassú felszívódású melatonin-ból milyen vált be, melyik a leghatékonyabb?2021. ápr. 2. 10:38
1/16 anonim 



válasza:





A gyors, aki elavás után tud aludni!
A lassú, aki sokszor felébred este!
Ezekre a gondokra segít
2/16 A kérdező kommentje:
Számomra nem az a kérdés: melyik miben segít, hanem hogy "MELYIK" a hatékony, milyen típusú.
Típus érdekelne, konkrét típus.
2021. ápr. 2. 10:58
3/16 anonim 



válasza:





Öszzetel egyforma csakafelszívódás nem!
4/16 A kérdező kommentje:
Sok típust lehet kapni, maga a hatóanyag melatonin, mégis lehet eltérés.
2021. ápr. 2. 11:25
6/16 A kérdező kommentje:
Kérlek: ne írd elő nekem, hogy mit tegyek.
Egy kérdés volt: kinek melyik típusú vált be.
Ezt szabad megkérdeznem? Ezzel senkit sem bántottam, szerintem.
2021. ápr. 2. 12:17
8/16 anonim 



válasza:





Ne szedj melatonint. Ezt az alváshormont a mellékvese termelné, de ha elveszed a dolgát, ezután sem fogja megtermelni. Tedd rendbe e mellékvesédet, a cirkadián ritmusodat, hogy a kortizol ne akadályozza a melatonin dolgát. Most csak kinyomod a tűzoltó szemét, aki ekképpen, mivel nem lát tüzet, belenyugszik, hogy nincs semmi dolga. De ettől még a tűz ott marad és tovább rombol!
9/16 A kérdező kommentje:
Értem, a cirkadián ritmus rendbetételének módját megosztod velem?
Ha hónapokon keresztül naponta percre pontosan azonos időben feküdtem-keltem, nem segített, mit tudok ezen kívül tenni?
Elmondhatatlanul örülnék, ha eme életemet elviselhetetlenné tevő problémám megoldódna.
2021. ápr. 3. 19:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!