Milyen természetes fájdalomcsillapítókat ismertek, gyógynövényeket például? Ami belsőleg hat?

Pár napja volt egy durva rándulásom a vállamban, akkor nem fájt, utána sem, de most már három órája ébren vagyok, mert szaggat, mint az állat. Kaptam rá gyógyszert, de azt bizonyos időközönként szedhetem, most viszont érzem, hogy meghülyülök. Gondoltam a borsmentára, a teája menses idején bevált, de nem tudom, itt használna-e.