Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mit tegyek, hogy tudjak aludni?

Mit tegyek, hogy tudjak aludni?

Figyelt kérdés

Szoval a szobam mellett kozvetlenul a noverem szobaja van es itt lakik a baratja. Mindennap szexelnek es hallom, mar szoltam nekik, de egyszeruen semmi. Nem ez az egyetlen ok ami miatt nem tudok elaludni. Ha hallok barmilyen apro zajt akkor arra koncentralok es keptelenseg hogy elaludjak. Minden este amikor elindulok aludni, akkor gyomorgorcsom van azert, mert azon gondolkozom hogy tudok-e aludni vagy sem?! Este 22 es 24 ora kozott indulok aludni. Reggel 6-kor kelek. Egesz nap fel vagyok porogve, viszont a memoriam egyre inkabb romlik.

2017. máj. 16. 18:12

1/2 A kérdező kommentje:

Bocsanat, hogy nem irtam ekezetet.

2017. máj. 16. 18:13

2/2 anonim

válasza:

Amikor elaludtak, verd fel őket valami zajongással, aztán majd veszik a lapot.

2017. máj. 16. 21:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha minden este beveszek egy szem frontint (0,5 mg), csak és kizárólag azért, hogy könnyen el tudjak aludni, arra rászokhatok egy idő után?

Mit tegyek hogy el tudjak aludni?

0,25ös Xanaxtól lehet bajom ha beveszem elalvás előtt? Ezt ajánlották, hogy egy picit legalább tudjak aludni. Vagy a frontint. Szerintetek?

Melyik altatót ajánéjátok hogy aludni tudjak?

Nem tudok hajnali 3-nál korábban elaludni, hiába fekszem le jóval előbb. Mit tegyek, hogy el tudjak aludni?

Ha nem tudok elaludni mit javasolt csinálni hogy tudjak aludni azért?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!