Mit javasoltok inkább? Éjjel fél óra szundítás vagy 3 óra alvás ha legfeljebb annyit tudok rá szánni?
Figyelt kérdés
Tudom az embernek több alvás kell, de ha sokat alszom nehezebben kelek fel, viszont lehet a felfrissüléshez nem elég fél óra pihenés.2015. dec. 15. 00:14
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Tapasztald ki. Minden ember más. De szerintem 3órával jobban jársz.
2/4 anonim válasza:
Én fél 4kor kelek, hogy beérjek a munkába. Ha este 9-10kor lefekszem aludni akkor alig bírok felkelni. Viszont ha éjfél körül megyek aludni akkor nem vagyok olyan álmos...fura...
3/4 anonim válasza:
A kis szundítások lehet,hogy elég pihentetőnek tűnnek. Rövidtávon! De hosszútávon hidd el,egészségtelen! Minél többet tudsz aludni,annál jobb! A megfelelő legalább 7 óra alvás lenne/nap. Ez komoly dolog,figyelj oda rá!!!!
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha most nincsen időd az egészséges életre, később majd lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!