Normális az, hogy félálomban néha megráng a lábam vagy a kezem?

Nyugi, ez mindenkivel előfordul, teljesen normális dologról van szó. Ha kicsit fáradtabb vagy, illetve stresszesebb, akkor nem nyugszol le kellőképpen, ezáltal az a feszültség, amit nap közben nem figyelt mozgásokkal le tudsz vezetni, az félálomban értelemszerűen feltűnik. Ilyenkor úgymond "dolgoznak az idegek". Velem is előfordul az ilyen, ha vizsgaidőszak van. :)

Régen is biztos volt ilyen, csak nem szenteltél neki figyelmet vagy fel sem tűnt, vagy csak álmodban mozogtál.

Van olyan is, amikor szintén félálomban vagy, de már álmodsz és esetleg abban történik veled valami hirtelen dolog, akkor is megrezzenhet a kezed, lábad, fel is ébredhetsz.