Mostanában nagyon rosszul alszom, mit tehetnék ez ellen?
Figyelt kérdés
Érzelmileg a padlón vagyok (szakítás) és nem tudok normálisan aludni sem, csupa hülyeségeket álmodom, néha felébredek..
Mit tehatnék, hogy jobb legyen? Van valami jó módszer?
2009. okt. 14. 16:17
1/4 A kérdező kommentje:
A langyos mézestej kizárva, mert attól tuti hánynék :S
2009. okt. 14. 16:24
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nekem ilyenkor az segít ha beteszema kedvenc fil mem,bevackolom magam az alvós pózomba,és kb a film felénél elalszom,és így hülyeséget sem álmodok:)Ez csak tipp..:)De remélem használ:)
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Citromfű, orbáncfű, levendula vagy macskagyökér. Ezek nyugtató-altató teák, illóolajok, füstölők. Tényleg segítenek, vény nélkül kaphatók, és teljesen ártalmatlanok. 2-3 óra, míg hatnak, tehát ha mondjuk 11kor már aludni akarsz, igyál meg egy ilyen teát 8 körül. :)
Menj be a patikába és kérdezd meg bátran, nem néznek hülyének.
Azt is szokták mondani, hogy egy csepp levendula olaj párnán szép álmokat hoz.
Sok erőt kívánok!
4/4 A kérdező kommentje:
köszönöm :) maegpróbálom az illóolajakat :)
2009. okt. 16. 11:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!