Mostanában egyre többször kap el egy furcsa érzés, mit tehetnék ellene?

Stressztől lehet "gyomorideg", görcs, súlyos esetben fekély is kialakulhat. Ezért érdemes kivizsgáltatni, nincs-e valami kóros elváltozás!

Sajnos ez a vegetatív idegrendszer reakciója, ezért sokaknál nem használ ellene a "csak azért sem stresszelek" önnyugtatás. Vagy profivá képzed magad magad valami meditációs technikából, vagy szedsz rá valamit - vagy a stresszre (nyugtató) vagy a hasadra (görcsoldó). Nekem görcsre a Buscopan vált be - igazából már attól nyugodt voltam, hogy van nálam, így végül nem is kellett szednem :) De persze sokkal egészségesebb, ha gyógyszer nélkül tudod leküzdeni.