Több mint 1 hónapja álmatlanság, és étvágyhiányban szenvedek. Megoldás? 20/F

Az oka mindezekre, hogy szakított velem a párom, több mint 1 év után, már nem szeretett, én természetesen még mindig teljes szívből szeretem. Mielőtt valaki megírná, hogy a megoldás azaz, hogy menjek el a háziorvosomhoz, közlöm, hogy nem szeretnék nyugtatókat és altatókat szedni, se egyéb gyógyszereket. Valaki valami természetes segítséget tudna ajánlani? Aki hasonló helyzetben volt vagy van és írna, azt megköszönném. Azt hiszem, csak ennyit akartam, de ha van valami akkor azt még hozzászólásban leírom.